Главная Главная  /  "БГ"-Молодым  /  Будь осторожен!  /  Взросление – без курения!  / 

Взросление – без курения!

14 октября 2015 г.

Несмотря на различные предупреждения и антирекламу табака, количество курящих подростков за последние пару лет выросло.

Россия занимает первое мес-то среди курящего населения земного шара, «впереди планеты всей» и по подростковому курению. Средний возраст детей, начинающих курить, варьируется от 13 до 15 лет. Согласно статистике, количество курящих парней в высших учебных заведениях – около 75 процентов, девушек – порядка 64 процентов. И с каждым годом эти цифры выше! 
Основной причиной возникновения желания начать курить, по мнению психологов, являются коммуникативные обстоятельства, то есть проблемы в общении со сверстниками, или просто скучный образ жизни. И, хотя большинство подростков знают о  вреде курения достаточно, влияние друзей, пример курящих родителей и кумиров сводят на «нет» все предупреждения и запреты. Важную роль играет и повсеместное нарушение закона о возрастном ограничении на приобретение табачной продукции.
Курение для детей и подростков особенно вредно, ведь их организм до конца ещё не сформирован. Человек растет и развивается довольно долго – до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ, но ни в коем случае не токсинов — в том числе из табачного дыма.
Формирование легких у ребенка анатомически завершается к 12 годам, а физиологически и того позже – к 18–20 годам. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.
При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина – 
транспортировка кислорода к клеткам тканей. Угарный газ легче присоединяется к гемоглобину, чем кислород, и замещает его. Из-за этого у всех органов и тканей наступает «удушье» – недостаток кислорода. Для растущего организма это большая опасность!
Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наб-людениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.
Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Нередки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди юных курильщиков часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.
Не менее агрессивно токсичные вещества табачного дыма влияют на мозг ребёнка. Чем младше подросток, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.
У курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике, координация движений. Они чаще переутомляются, хуже переносят обычную нагрузку в школе, среди них больше двоечников.
Раннее увлечение табаком приведёт к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от вредной привычки, став взрослым. Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, вызывает более сильный эффект, чем у взрослого.
Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. Это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.
Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом.
Все эти проблемы очень важны, но эффективные способы их решения так и не найдены. Многое зависит от окружения подростка. Родители не всегда могут понятно рассказать о вреде курения, а если запрет происходит в жесткой форме, у детей возникает удвоенное желание взять сигарету.
В подростковый период укреп-ляются характер и чувство самостоятельности, поэтому стремление к протесту проявляется довольно сильно. Недостаточно создать негативный образ курения и рассказать о вредном влиянии никотина на организм. Важной частью профилактики курения должны стать психологические приемы, которые помогут вам наладить дружеские доверительные отношения с ребенком и оградить его от негативного влияния сверстников.
В этом могут помочь советы опытных психологов и периодические консультации. Важно заинтересовать подростка, стараясь донести информацию о вреде курения интересным, неординарным способом. При этом нужно найти правильный подход, учитывая его увлечения и индивидуальные особенности. Также важно начинать готовить ребенка к проявлению неких волевых усилий.
Отказ от курения – это прежде всего стресс для психики и лишь затем для организма человека. После отказа от сигарет образуется некая пустота, которую необходимо заполнить. Нужно найти другое увлечение, которое поможет справиться с привычкой. Это может быть практически любое занятие – от перекусывания до перебирания четок. И самое важное: родители должны помнить, что идеи навязанные приживаются намного хуже, нежели возникающие по собственной инициативе. Нужно позволить подростку принять решение самому и всегда поддерживать его.

 

Автор: БЛАГОЧИННОВА Л.

Оставить комментарий

Ваш комментарий добавлен.